Bibliothek Karlsburg
Neu in der Bücherei Karlsburg:
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann bietet auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie:
- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt,
- sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft,
- den Dauerstresslevel reduziert,
- für gute Schlafqualität sorgt,
- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,
- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und
- ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt.
Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
- eine Soforthilfe, wie jeder seine Selbstliebe und damit das Immunsystem stärkt,
- sich eine gute Basis für Selbstwertgefühl und Selbsfürsorge schafft,
- den Dauerstresslevel reduziert,
- für gute Schlafqualität sorgt,
- auf Zeit- und Kraftgrenzen achtet,
- eine starke Gesamt-Immunabwehr findet und
- ein rundum robustes Nervenostüm entwickelt.
Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
Ulrike Scheuermann ist Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin. Sie hilft Menschen dabei, ihr Leben mit modernen Methoden der Psychologie innerlich frei und ohne Blockaden besser und gesünder zu gestalten. In ihren Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie einem Millionenpublikum, wie sich Geschehnisse auf die Psyche auswirken - und wie man gelassener damit umgehen kann. Sie hat zehn Jahre in der Krisenberatung gearbeitet. Ihre Self-Care- und Coaching-Programme finden in ihrer Akademie in Berlin und im Netz statt.
www.ulrike-scheuermann.de
www.ulrike-scheuermann.de
