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Samstag 30.05.2020
 
Sonntag 31.05.2020
 
Montag 01.06.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 08.06.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Samstag 13.06.2020
 
Sonntag 14.06.2020
 
Montag 15.06.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 22.06.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 29.06.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 06.07.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 13.07.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 20.07.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 27.07.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 03.08.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 10.08.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 17.08.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 24.08.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 31.08.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 07.09.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 14.09.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 21.09.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 28.09.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 05.10.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 12.10.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 19.10.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 26.10.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 02.11.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 09.11.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 16.11.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 23.11.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 30.11.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 07.12.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 14.12.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 21.12.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 28.12.2020
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 04.01.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 11.01.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 18.01.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 25.01.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 01.02.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 08.02.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 15.02.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 22.02.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 01.03.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 08.03.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 15.03.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 22.03.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 29.03.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 05.04.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 12.04.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 19.04.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 26.04.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
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Montag 03.05.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 10.05.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 17.05.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
Montag 24.05.2021
20:00 - Steppaerobic in der Karlsburger Sporthalle
Turnhalle Karlsburg
Nach der Erwärmung geht es auf den Stepper und die Matte zum workout. Abschließend folgt die Entspannung. Eine Matte muss mitgebracht werden, Hanteln (1/2 bis 1kg) werden hin und wieder eingesetzt. [mehr]
 
 
 

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